Karaté martial - Energie interne

 

Le Karaté est une discipline sportive complète qui permet de développer les qualités physiques et mentales de tous

Des cours spécifiques sont réservés aux enfants.

 

Ceux qui le souhaitent peuvent participer aux différentes compétitions organisées par la Fédération Française de Karaté (FFKDA).

 

Mercredi - 13h30/14h30 - Ados

Mercredi - 18h30/20h - Adultes

Vendredi - 18h15/19h15 - Enfants

Vendredi - 19h30/21h - Ados - Adultes

Krav Maga - Self-défense

 

 

Le krav maga est une excellente méthode de défense personnelle.

De plus, il constitue une gymnastique complète, excellente pour le renforcement musculaire.

 

Lundi - 18h15/20h15 - Ados - Adultes

 

Stages mensuels

Ryukyu Kobudo

 

Deux cours de kobudo, les armes traditionnelles d'Okinawa sont proposés chaque semaine : bô, sai, tonfa, nunchaku, tinbe, tekko...

Le club participe à la Coupe de France de Kobudo.

 

Mardi - 18h30/20h00 - Adultes

Mercredi - 18h30/19h15 - Enfants - Ados

 

Stages bimestriels